Pubalgia é um termo que significa dor na região do púbis, mas não representa uma doença específica — e sim um sintoma que pode ter diversas origens. Muitos pacientes relatam dor na virilha ou na parte interna da coxa, geralmente relacionada à prática esportiva.

📌 O que pode causar a pubalgia?

Entre as causas mais comuns, destacam-se:

• Sobrecarga de exercícios

• Desequilíbrios musculares

• Encurtamentos musculares

• Impacto femoroacetabular (IFA)

É frequente em atletas profissionais e amadores, principalmente jogadores de futebol e corredores.

🏃‍♂️ Quando a pubalgia surge por sobrecarga?

É comum em atletas que aumentam a intensidade dos treinos sem fortalecer a musculatura adequadamente. A dor pode surgir durante a prática esportiva, após o treino ou até em repouso — como ao virar na cama.

⚖️ Desequilíbrio muscular: como isso gera dor?

A região do púbis é o ponto de encontro de quatro tendões principais:

• Dois que vêm do abdômen (reto abdominal)

• Dois que vêm da coxa (adutores)

Se houver fraqueza ou encurtamento de qualquer grupo muscular, ocorre um desequilíbrio que gera tração assimétrica e inflamação, resultando em pubalgia.

🔄 Impacto femoroacetabular pode causar pubalgia?

Sim! Quem tem IFA normalmente sofre com limitação dos movimentos do quadril. Quando o fêmur colide com o osso da bacia, outras estruturas são sobrecarregadas — como a região púbica. Nestes casos, tratar somente a pubalgia não resolve. É necessário corrigir o impacto para aliviar os sintomas de forma eficaz.

🧑‍⚕️ Quais são os tratamentos para pubalgia?

O tratamento depende da causa, mas pode incluir:

• Fisioterapia personalizada (fortalecimento, alongamento e reequilíbrio muscular)

• Osteopatia e terapias manuais

• Redução temporária dos treinos em casos de sobrecarga

• Infiltrações guiadas por ultrassom com anti-inflamatórios (em casos mais resistentes)

• Cirurgia, quando a pubalgia é secundária ao impacto femoroacetabular — nesses casos, corrigir o impacto é essencial para a melhora definitiva

Se você sente dores na região púbica, virilha ou coxa, agende uma consulta. Um diagnóstico preciso é o primeiro passo para retomar sua qualidade de vida com segurança!